O que o Ayurveda sempre soube sobre o óleo de rícino
Pesquisadores destacam que o óleo de rícino, conhecido como Eranda em sânscrito, é uma planta medicinal fundamental na prática ayurvédica há milênios. Este óleo versátil é utilizado para diversas necessidades de saúde, incluindo digestão, dor nas articulações, saúde ocular, desintoxicação do fígado, cuidados com a pele e limpeza do cólon. Suas propriedades são pesadas, oleosas, afiadas e sutis, com um efeito pós-digestivo doce. Embora o óleo de rícino possa ser benéfico para todos os doshas, sua aplicação deve ser personalizada, respeitando a singularidade de cada corpo. O Dr. Vasant Lad, renomado no campo do Ayurveda, tem ensinado sobre suas aplicações ao longo de décadas, enfatizando que o uso do óleo deve ser adaptado às necessidades individuais, ao invés de uma abordagem universal. Essa personalização é essencial para maximizar os benefícios do óleo de rícino, que pode ser utilizado de várias maneiras, desde aplicações externas até ingestão, dependendo do dosha em questão.
