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Retrato de um vaidya (mestre ayurvédico)
Da última edição do Ayurdrops · #52

sarvaṃ khalv idaṃ brahma taj-jalān iti śānta upāsīta |

“Tudo isto, sem dúvida, é Brahman — origem, dissolução e respiração [estão Nele]. Adore-O com calma.”

A mensagem central deste verso é a unidade de tudo com o divino, Brahman. Ao reconhecer que tudo o que existe é uma manifestação de Brahman, somos convidados a ver a vida de uma nova maneira. Essa percepção nos ajuda a lidar com os desafios diários com mais serenidade. Quando enfrentamos dificuldades, lembrar que tudo faz parte de um todo maior pode nos trazer paz interior. A prática de adorar ou contemplar essa verdade deve ser feita com calma, permitindo que a mente se aquiete. Experimente reservar alguns minutos do seu dia para meditar sobre a ideia de que tudo é uma expressão de Brahman. Isso não só traz clareza, mas também transforma a maneira como interagimos com o mundo ao nosso redor.

Upaniṣads · chandogya 3.14.1Ler edição completa
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Vaidya sentado em templo tradicional, entre tigelas de temperos e óleo
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Vaidya em meditação no templo, com temperos ayurvédicos à frente
Segundo o Charaka Saṃhitā

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Lucas Campos

Lucas Campos · Editor e curador do Ayurvedese®

Nutricionista com habilitação em Fitoterapia e Ayurveda (CFN), terapeuta ayurvédico há mais de 10 anos.

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