Edição 43 · 08/10/2026

Você sabe como a assimetria facial pode afetar sua saúde?

Curadoria por Lucas Campos · Ayurvedese®

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Nesta edição, exploramos como a assimetria facial pode ser um reflexo de desequilíbrios internos, especialmente relacionados ao dosha Vata. Também discutimos o poder do Kumkumadi Tailam para peles oleosas e como ele pode ser um aliado na busca pela luminosidade. Além disso, um relato de caso nos mostra a eficácia do Lekhana Basti no controle da dislipidemia, evidenciando a integração do Ayurveda com a medicina moderna. Cada artigo traz à tona a importância de entender nosso corpo como um todo e como pequenas mudanças podem trazer grandes benefícios à nossa saúde e bem-estar. Que tal refletir sobre como esses temas se conectam à sua vida? — Lucas
Assimetria Facial: Causas e Compreensão Ayurvédica
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Assimetria Facial: Causas e Compreensão Ayurvédica

Pesquisadores identificaram que a assimetria facial pode estar relacionada a diversas condições neurológicas, refletindo a complexidade do sistema nervoso e suas interações. No Ayurveda, essa condição é analisada através da perspectiva dos doshas, especialmente Vata, que está associado ao movimento e à comunicação no corpo. A assimetria pode ser vista como um desequilíbrio que afeta a harmonia facial e, consequentemente, a saúde geral. O artigo discute diagnósticos diferenciais e como a medicina ayurvédica pode oferecer insights valiosos para o tratamento, enfatizando a importância de uma abordagem holística. A relação entre a assimetria facial e os distúrbios neurológicos é um campo que ainda requer mais investigação, mas a conexão com os princípios ayurvédicos pode abrir novas possibilidades terapêuticas.

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Manjishta / Ruiva-da-Índia
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Kumkumadi Tailam e pele oleosa: como esse óleo pode ajudar?

Pesquisadores destacam que o Kumkumadi Tailam, um óleo facial tradicional ayurvédico, pode ser benéfico para peles oleosas e propensas a acne, mas sua eficácia depende da resposta individual da pele. Formulado com açafrão (Kumkuma) e mais de vinte extratos herbais, esse óleo é projetado para equilibrar os doshas Vata e Pitta, promovendo a circulação saudável e reduzindo a pigmentação. É importante introduzir o produto gradualmente e realizar um teste de sensibilidade antes da aplicação completa, pois a aplicação excessiva pode causar oleosidade indesejada. Embora o Kumkumadi Tailam não substitua tratamentos para acne, ele pode ajudar a acalmar a inflamação e restaurar a luminosidade da pele quando usado corretamente. Os principais ingredientes, como Kesar (Crocus sativus) e Manjistha (Rubia cordifolia), têm propriedades que podem ajudar a clarear a pele e reduzir a inflamação, mas resultados não são garantidos para todos os usuários.

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Triphalā / Três Frutos
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Controle da dislipidemia com Lekhana Basti modificado: um relato de caso

Pesquisadores relataram um caso de dislipidemia tratado com Lekhana Basti modificado, utilizando Triphala Gana como Prakshepa, em combinação com Shamana Chikitsa. O paciente apresentou níveis elevados de lipídios no sangue, que foram reduzidos significativamente após o tratamento. O protocolo incluiu a administração de Lekhana Basti, uma terapia ayurvédica que visa a redução de gordura, e o uso de Triphala, uma combinação de três frutas que é conhecida por suas propriedades de desintoxicação e regulação do metabolismo. Após o tratamento, os níveis de colesterol total e triglicerídeos mostraram uma diminuição notável, evidenciando a eficácia da abordagem. Este caso destaca a importância de integrar práticas ayurvédicas com a medicina moderna para o controle de condições metabólicas. No entanto, é importante notar que se trata de um relato de caso, o que limita a generalização dos resultados.

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Açafrão / Saffron

Erva do dia

Açafrão / Saffron· Nāgakeśara / Kumkuma

Crocus sativus

Revigorante potente do sangue, da circulação e do sistema reprodutor feminino. Um dos melhores anti-Pitta. Melhor estimulante e afrodisíaco para mulheres. Qualidade Sátvica — dá energia ao amor, devoção e compaixão.

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Sloka do dia

ब्रह्मार्पणं ब्रह्म हविर्ब्रह्माग्नौ ब्रह्मणा हुतम्। ब्रह्मैव तेन गन्तव्यं ब्रह्मकर्मसमाधिना॥

A oferenda é Brahman; a oblação é Brahman; oferecida no fogo de Brahman por Brahman; somente Brahman é alcançado por aquele absorto em ação como Brahman.

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Este verso nos convida a refletir sobre a unidade de todas as ações e oferendas em nossa vida. Quando realizamos uma ação, muitas vezes nos vemos como separados do que estamos fazendo. No entanto, a sabedoria aqui nos ensina que, em um nível mais profundo, não há separação entre o doador, o presente e o ato de oferecer. Ao meditar sobre essa verdade, podemos perceber que cada ação, mesmo as mais simples, é uma expressão do divino. Essa consciência nos ajuda a dissolver a ideia de um 'eu' separado, permitindo que experimentemos a vida de maneira mais integrada e harmoniosa. Ao nos conectarmos com essa unidade, nossas ações se tornam mais significativas e cheias de propósito, levando-nos a um estado de paz e realização interior.

Hoje pra praticar

Reserve um momento para refletir: como suas ações diárias podem se tornar uma expressão do divino em sua vida?

Episódio do podcast

#3 - Abordagem Tratamento Ayurvédico

Neste episódio conversamos, de uma forma geral, como é um tratamento ayurvédico e suas principais abordagens. Saber os desequilíbrios que existem naquele momento, saber a consti…

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