Edição 29 · 04/09/2026

Explorando a Sabedoria Ayurvédica: Langhana e Antifúngicos Naturais

Curadoria por Lucas Campos · Ayurvedese®

Nesta edição, mergulhamos em temas que revelam a profundidade da Ayurveda e sua relevância contemporânea. Desde a eficácia do óleo essencial de Cantinoa carpinifolia como uma alternativa antifúngica, até as nuances da prática de Langhana nas abordagens de Charaka e Vagbhata, cada artigo nos convida a refletir sobre a saúde de forma holística. A análise do Rasapachak Vati reforça a importância do controle de qualidade em medicamentos ayurvédicos, um aspecto fundamental para garantir a segurança e eficácia dos tratamentos. Convido você a pausar e considerar como essas práticas e produtos podem impactar seu bem-estar e a sua jornada em direção ao equilíbrio. — Lucas

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Óleo essencial de Cantinoa carpinifolia: uma promessa antifúngica

Pesquisadores identificaram 32 compostos no óleo essencial (OE) de Cantinoa carpinifolia, sendo a α-Tujona o principal, representando 46,05% da composição. O OE foi testado contra os fungos Botrytis cinerea e Rhizoctonia solani, mostrando uma inibição de 79% e 67% no crescimento, respectivamente, após 102 horas de tratamento a 0,1%. Em comparação, o controle positivo inibiu 52% e 72% do crescimento dos mesmos fungos. Esses resultados indicam que o OE de CC, rico em monoterpenos, pode ser uma alternativa viável na busca por antifúngicos naturais, alinhando-se ao interesse crescente por tratamentos baseados em plantas no Ayurveda.

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Langhana no Ayurveda: diferenças entre Charaka e Vagbhata

Langhana, uma prática essencial na Ayurveda, refere-se a métodos de redução e desintoxicação do corpo. Este artigo explora as distinções entre as abordagens de Charaka e Vagbhata sobre Langhana, destacando como cada um define e aplica essa técnica. Charaka enfatiza a importância do Agni (digestão) e sugere que Langhana deve ser adaptado ao dosha predominante e ao estado do paciente. Por outro lado, Vagbhata oferece uma perspectiva mais flexível, permitindo variações na prática de acordo com a condição clínica. Os autores, Dr. Raghuram Y.S. e Dr. Manasa S., discutem como essas diferenças podem impactar a escolha do tratamento e a eficácia na prática clínica. A compreensão dessas abordagens pode enriquecer a prática dos terapeutas e ajudar os pacientes a obter melhores resultados em seu tratamento.

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Rasapachak Vati: caracterização e controle de qualidade de um medicamento ayurvédico

Pesquisadores analisaram a composição e a qualidade do Rasapachak Vati, um medicamento tradicional ayurvédico. O estudo, conduzido por Varun Gupta e Dnyanesh Joshi, utilizou métodos farmacológicos e analíticos para avaliar a pureza e a eficácia do produto. Os resultados mostraram que o Rasapachak Vati possui uma composição rica em minerais e ervas, com propriedades que podem apoiar a digestão e o metabolismo. A análise revelou a presença de elementos essenciais, além de garantir que o produto atende aos padrões de qualidade exigidos. A pesquisa destaca a importância do controle de qualidade em medicamentos ayurvédicos, especialmente em um contexto onde a padronização é fundamental para a segurança e eficácia. Limitações do estudo incluem a necessidade de mais investigações clínicas para validar os achados em populações humanas.

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Erva do dia

Assafétida· Hiṅgu

Ferula asafoetida

Poderoso agente digestivo. Remove estagnação alimentar do TGI, destrói vermes e limpa a flora intestinal. Similar ao alho mas mais forte. Qualidade Tamásica.

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Sloka do dia

मन्मना भव मद्भक्तो मद्याजी मां नमस्कुरु। मामेवैष्यसि युक्त्वैवमात्मानं मत्परायणः॥

Concentre sua mente em mim, seja meu devoto, dedique a mim as suas ações e reverencie-me. Estando assim absorto e tendo a mim como sua meta suprema, você virá a mim.

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A mensagem de Krishna nos convida a cultivar uma relação íntima com o divino através de quatro práticas simples: pensar em Deus, ser devoto, fazer oferendas e demonstrar reverência. Essas ações não requerem um conhecimento profundo ou práticas austeras, mas sim um compromisso genuíno. Ao focarmos nossa mente em algo maior, encontramos um sentido de propósito e paz. Essa abordagem é acessível a todos, independentemente de sua tradição espiritual. Ao aplicar esses princípios em nossa vida cotidiana, podemos transformar momentos comuns em atos de devoção, criando um espaço sagrado em nossas rotinas. Pense em como você pode incorporar essas práticas em sua vida e permita que elas guiem suas ações e pensamentos.

Hoje pra praticar

Reserve um momento para refletir: como você pode integrar a devoção em seu dia a dia?

Episódio do podcast

#47 - Mantras - Sons de Cura

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