Resumo
Pesquisas mostram que a canela (Cinnamomum verum) é amplamente utilizada na medicina tradicional, incluindo o Ayurveda, como um galactogogo, ou seja, uma substância que pode ajudar a aumentar a produção de leite materno. No entanto, não há estudos científicos que comprovem sua eficácia nesse sentido. A canela é geralmente bem tolerada, mas pode causar desconfortos como inchaço e azia em algumas pessoas. É importante destacar que a canela do Ceilão não deve ser confundida com a canela cassia, que contém altos níveis de cumarina, uma substância tóxica. Embora a canela seja reconhecida como segura para uso como aromatizante, não existem dados sobre sua segurança para mães lactantes ou bebês. Além disso, o odor da canela não parece afetar o crescimento dos bebês, mas o cheiro do leite materno pode influenciar o ganho de peso. Portanto, é essencial que as mães que desejam aumentar a produção de leite busquem avaliação e aconselhamento sobre fatores modificáveis que podem impactar a lactação.
Pontos-chave
- A canela do Ceilão (Cinnamomum verum) é considerada segura para uso como aromatizante.
- Não há evidências científicas que comprovem a eficácia da canela como galactogogo.
- A canela cassia contém cumarina, que é tóxica em altas quantidades.
- A canela é geralmente bem tolerada, mas pode causar desconfortos gastrointestinais em algumas pessoas.
- O odor da canela não afeta o crescimento dos bebês, mas o cheiro do leite materno pode influenciar o ganho de peso.
✦ Para você
Se você está amamentando e considera usar canela, observe como seu corpo reage a essa especiaria. Embora seja geralmente segura, algumas pessoas podem sentir desconforto digestivo. Além disso, é importante lembrar que a canela não deve substituir a avaliação de outros fatores que podem afetar a produção de leite. Caso tenha dúvidas ou sintomas persistentes, procure um profissional de saúde qualificado.
Para terapeutasExpandir
Para terapeutas, é importante considerar a canela como uma opção segura para clientes que buscam aumentar a produção de leite, mas enfatizar que não há evidências científicas que comprovem sua eficácia. Avaliar a dieta e outros fatores que podem influenciar a lactação é fundamental. Além disso, é essencial informar sobre a diferença entre a canela do Ceilão e a canela cassia, devido ao potencial risco da cumarina.